Zasady zdrowego odżywiania
02/04/2019
Wszyscy chcemy być jak najdłużej zdrowi i witalni, nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Dzisiejsze tempo życia niestety sprawa, że żyjemy coraz szybciej, bez refleksji nad tym, co jest ważne. Coraz więcej z nas zaczyna dzień od porannego rytuału - kawa w biegu, szybki prysznic, stres i wieczne niedospanie. Jeśli dorzucimy do tego szkodliwą dietę...